Sumos

Receitas de sumos naturais para melhorar a sua vida e prevenir doenças

• Purificar o sangue: 3 maçãs e 8 morangos
• Manchas no corpo: 6 cenouras, 1/2 pimentão verde
• Regulador nocturno1 pêra e 2 maçãs
• Baixar o colesterol: 1/2 maçã, 5 cenouras, 1 raminho de salsa; 1 colher de gengibre em pó
• Melhorar a pele: 1 maçã, 5 cenouras e uma colherzinha de gengibre
• Depurar o organismo: 1/2 beterraba, 1/2 pepino e 2 cenouras
• Ajudar a digestão: 7 folhas de espinafre, 6 cenouras
• Fadiga muscular: 1 espargo; 1 talo de alho francês e 4 cenouras
• Cabelos brancos: 7 folhas de espinafre, 43 cenouras e 100 g de repolhos
• Osteoporose: 2 ramilhos de brócolos, 4 folhas de couve e 6 cenouras
• Retardar o envelhecimento: 3 fatias de melancia, 5 cenouras e 1 raminho de salsa

ATENÇÃO:

• Tome os sumos assim que estes fiquem prontos.
• Não coloque os sumos no frigorífico para consumo posterior
• Quando tomar sumo de vegetais mastigue bem pedaços não triturados.